Цветовая слепота - распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Первое, что беспокоит родителей, когда у их ребенка диагностируют дальтонизм, - это то, как это повлияет на его дальнейшее обучение и развитие. К счастью, существует множество ресурсов, которые помогут родителям сориентироваться в процессе воспитания дальтоника во взрослой жизни. В этом посте мы обсудим, почему родителям важно говорить о дальтонизме со своими детьми и как они могут поддержать их, пока они растут в мире, созданном для людей, которые видят в полном цвете.
Понимание цветовой слепоты у детей
Цветовая слепота - распространенная проблема, от которой страдают миллионы людей по всему миру. Это заболевание также может передаваться по наследству, поэтому еще важнее понимать, как работает зрение вашего ребенка, чтобы помочь ему добиться успеха.
Наиболее распространенной формой дальтонизма является красно-зеленая недостаточность, когда человек с трудом различает два цвета или легко видит оттенки зеленого по сравнению с красным и желтым. Этот тип цветовой недостаточности встречается примерно у 8 процентов мужчин во всем мире; у женщин он встречается реже, чем у мужчин, поскольку у них две Х-хромосомы, а не одна Х и одна Y-хромосома, как у мужчин (это различие означает, что вероятность мутаций в два раза выше).
У некоторых людей есть проблемы с восприятием одних оттенков, но не других; есть и другие типы - сине-желтая недостаточность встречается реже, но все же существует среди тех, кто страдает от этого состояния
Виды дальтонизма и их распространенность
Есть три Виды дальтонизма:
- Красно-зеленая дальтония, которая является самой распространенной. Она поражает примерно одного из 10 мужчин и одну из 200 женщин. Она возникает, когда красные или зеленые колбочки в ваших глазах работают неправильно, поэтому вы не можете видеть определенные цвета так же хорошо, как те, у кого нет этой формы дальтонизма.
- Сине-желтая цветовая слепота, также известная как дейтеранопия (произносится как "дей-тер-ан-о-пи-у"), встречается реже, чем красно-зеленая, но все же поражает около 1% мужчин и 0,1% женщин во всем мире. Люди с этим заболеванием с трудом отличают красные/зеленые цвета от синих/желтых, потому что их зеленые колбочки работают неправильно; они также могут видеть некоторые синие цвета как фиолетовые или серые вместо синих (потому что их синие колбочки работают неправильно).
- Полная цветовая слепота - то есть неспособность различать какие-либо цвета - встречается крайне редко: только 1 из каждых 30 миллионов человек страдает полной монохроматией (также называемой ахроматопсией).
Общие проблемы, с которыми сталкиваются дальтоники
Детям, страдающим дальтонизмом, бывает трудно делать то, что для других детей является само собой разумеющимся. Они с трудом могут найти подходящую одежду, потеряться по дороге в школу или на спортивную тренировку, читать карты, уличные знаки и цифры.
Поскольку перед ними стоит так много задач, важно знать, что нужно вашему ребенку, когда он вырастет, и как лучше всего поддержать его на этом пути.
Общение со школой и учителями вашего ребенка
Если ваш ребенок дальтоник, важно сообщить школе о его проблемах и попросить о помощи. Вы также должны запросить план 504 (подробнее об этом позже) и приспособления или модификации, чтобы он мог преуспеть в школе.
Когда вы встретитесь с учителем (учителями), обязательно объясните, что происходит со зрением вашего ребенка и как это влияет на его способность видеть цвета. Чем больше информации вы сможете дать им о его или ее специфических потребностях, тем лучше они будут готовы оказать ему соответствующую поддержку в школе!
Если возможно, принесите с собой примеры вещей, которые могут вызвать у него проблемы - может быть, цветные карандаши или мелки из дома? Это поможет проиллюстрировать, о чем идет речь, когда мы говорим о том, что "видеть" что-то сложно".
Информирование педагогов о дальтонизме вашего ребенка
Когда вы встретитесь с учителем или школьным персоналом, важно, чтобы они поняли, что такое дальтонизм. Вы также захотите рассказать им о конкретном типе дальтонизма вашего ребенка, чтобы они могли помочь ему учиться в благоприятной для дальтоников среде.
Учителя должны знать, как помочь вашему ребенку учиться в благоприятной для дальтоника среде, что означает предоставление ему дополнительного времени на выполнение тестов и домашних заданий, обеспечение отсутствия отвлекающих элементов на странице (например, выделения), предоставление помощи в виде книг на кассете или перевода по Брайлю, когда это возможно, обеспечение того, чтобы печатные материалы, такие как учебники, были достаточно большими для комфортного чтения без увеличительных приспособлений, таких как очки/линзы для чтения; по возможности иметь помощника, который может оказывать помощь во время занятий (это может включать помощь в работе со страницами рабочей тетради).
Наконец, учителя должны знать о любых особых проблемах, которые могут возникнуть только из-за того, что кто-то испытывает трудности с правильным восприятием цветов: это может быть неспособность различать похожие оттенки, например красный и розовый; трудности с определением расстояния между объектами на разном расстоянии от нас (например, лицо человека находится дальше, чем другой объект); трудности с различением цветов в определенных диапазонах, например зеленый и голубой.
Сотрудничество с преподавателями для создания благоприятной учебной среды
Как родитель, вы являетесь первым и самым важным учителем своего ребенка. Именно вы должны помочь ему узнать о своем заболевании и о том, как оно влияет на его способность видеть цвет. Вы также должны знать о других видах особых потребностей, которые могут повлиять на способность к обучению - например, о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексии или расстройстве аутистического спектра, - и при необходимости работать с учителями, врачами или консультантами, чтобы ребенок мог получить необходимую поддержку в школе.
Если вашему ребенку поставили диагноз "дальтонизм" в школе или при обследовании глаз у окулиста, поговорите с его учителями о том, как этот диагноз может помочь в создании среды, в которой обучение будет проходить легко для всех участников процесса. Спросите их, какие ресурсы существуют в классе и районе, которые могут помочь удовлетворить потребности вашего ученика и при этом соответствовать академическим стандартам, установленным департаментами образования штатов по всей Америке."
Адаптация домашней обстановки
Теперь, когда вы знаете о дальтонизме и о том, как помочь своему ребенку, пришло время сделать свой дом местом, где он сможет процветать.
- Освещение, безопасное для дальтоников: Если у вас есть верхний светильник или лампа, которые светят прямо в глаза ребенку, замените их на те, которые имеют рассеиватель на верхней части лампы. Это смягчит свет и уменьшит блики от блестящих предметов, таких как окна или зеркала, в поле зрения ребенка.
- Мебель и текстиль, дружественные дальтоникам: Если в вашем доме есть яркие предметы - особенно те, где важен контраст, - убедитесь, что они не конфликтуют с тем, что другие люди воспринимают как разные оттенки серого (например, черный против белого). Кроме того, при выборе обивочной ткани старайтесь придерживаться нейтральных цветов, таких как загар/коричневый, чтобы всем было приятно сидеть на диванах вместе, не путаясь в том, чья сторона чья!
- Одежда для дальтоников: как взрослым, которые носят очки, нужны рецептурные солнцезащитные очки, когда они выходят на улицу в светлое время суток из-за того, что ультрафиолетовые лучи со временем портят зрение, так и детям, которые родились дальтониками, могут понадобиться специальные защитные очки, когда они выходят на улицу в светлое время суток, чтобы не повредить сетчатку глаза во время занятий спортом, например футболом, который требует хорошего зрения.
Советы по созданию дома, удобного для слепых
Вот несколько советов по созданию дома, дружелюбного к дальтоникам.
- Убедитесь, что игрушки вашего ребенка промаркированы. Для этого можно пометить игрушку липкой запиской или воспользоваться программой для создания этикеток, чтобы создать индивидуальные ярлыки для предметов в вашем доме.
- Следите за вещами вашего ребенка. Легко потерять такие мелочи, как наушники или ручки, если они не промаркированы, и тогда вы не будете знать, какого они цвета! Кроме того, если вы когда-нибудь захотите отдать вещь (или продать ее), наличие четкой маркировки значительно облегчит задачу тем, у кого такие же проблемы со зрением, как у вас, и у них не возникнет проблем с поиском нужной вещи, потому что все вещи четко промаркированы и на каждой из них есть надписи, указывающие, черная она или белая, и т. д.
Вы также можете помочь своему ребенку, используя цветовое кодирование для упорядочивания вещей. Например, если вы хотите убедиться, что ваш ребенок кладет свою рубашку в корзину для белья, а не поверх нее, пометьте каждый предмет наклейкой или маркером другого цвета. Таким образом, даже если он не видит разницы между черной и белой рубашками (что было бы сложно для человека с красно-зеленым дальтонизмом), он сможет определить, какая из них лежит на том или ином месте, благодаря уникальному сочетанию цветов.
Если вы решили не использовать наклейки, а писать на одежде перманентными маркерами, убедитесь, что они сделаны из нетоксичных материалов, чтобы не раздражать чувствительную кожу и не вызывать сыпи при ношении на голой коже, например, на запястьях или шее в жаркие летние месяцы!
Некоторые родители используют другой метод, называемый "цветовым кодированием", когда они присваивают определенные цвета в зависимости от частоты использования: Например: синий цвет может обозначать школьную форму, а красный - спортивную экипировку, например, баскетбольные майки/шорты и т. д.
Вы также можете использовать эту технику при организации домашних дел - например, подбирать пары носков, прежде чем убрать их каждый вечер, чтобы все знали, куда какая пара пойдет, как только утро наступит на следующей неделе! Правильного ответа здесь нет, поскольку у каждой семьи свои предпочтения относительно того, сколько времени тратить на подготовку, а сколько на торопливое выполнение заданий в последнюю минуту - так что экспериментируйте, пока не найдете то, что подходит именно вам 🙂 .
Поддержка эмоционального благополучия вашего ребенка
Эмоциональное благополучие также является важной частью жизни вашего ребенка. Будучи родителем, важно понимать, что дальтонизм может стать источником стресса для детей. Ваш сын или дочь могут чувствовать себя обделенными, когда их друзья говорят о цветах, которые они видят в школе и по телевизору, или им может быть трудно участвовать в мероприятиях с друзьями из-за своего состояния.
Ваш ребенок также может испытывать чувство изоляции из-за невозможности участвовать в некоторых видах деятельности - например, заниматься спортом, - которые в значительной степени зависят от цветового зрения. И наконец, хотя большинство людей рождаются с нормальным зрением (что означает, что они могут видеть все оттенки), некоторые люди рождаются с ослабленным зрением (и поэтому видят меньше оттенков), и это может заставить их чувствовать, что с ними что-то не так, или стыдиться себя, потому что другие считают их менее способными, чем другие люди, которые не страдают от этого состояния."
Поощрение открытого общения об их опыте
Поощряйте ребенка говорить о своих переживаниях. Важно, чтобы им было комфортно делиться своими чувствами, и вы можете помочь в этом, убедившись, что они знают, что говорить можно.
Им также следует знать, что они не одиноки в своей цветовой слепоте. До 8% мужчин и 0,5% женщин имеют ту или иную форму дефицита цветового зрения; это означает, что есть много других людей, которые испытывают подобные проблемы!
Наконец, поощряйте открытое общение между вами и вашим ребенком, чтобы он знал, что к вам можно обращаться с вопросами и опасениями по поводу его состояния, а также с любыми проблемами, связанными с работой в школе или социальными ситуациями, связанными с цветами (например, при выборе нарядов).
Воспитание стойкости и уверенности в себе у вашего дальтоника
Вы можете помочь своему ребенку обрести уверенность и стойкость, если:
Поощряйте их рисковать и быть независимыми. Дети с дальтонизмом часто чувствуют, что им нужно просить о помощи каждый раз, когда они видят что-то новое, но по мере взросления это будет требоваться все реже и реже. Если вы позволите ребенку выходить в мир без вас (или других взрослых), он начнет учиться ориентироваться в нем самостоятельно - и с меньшим беспокойством!
Научите их хорошо общаться с теми, кто не разделяет их проблемы со зрением. Это значит научить их тому, как дальтонизм влияет на то, как мы видим вещи, чтобы все всегда знали, что происходит, - будь то совместное чтение дорожных знаков или вопрос о том, есть ли в доме пищевой краситель, прежде чем пригласить в гости друга, который ест слишком много сладостей (как я).
Также будет полезно, если мы с самого начала научим наших детей, как лучше общаться друг с другом, говоря о цветах; например: "Небо сегодня выглядит голубым" против "Мне кажется, я вижу голубой цвет". Мы хотим, чтобы слова наших детей об их переживаниях были точно услышаны окружающими, чтобы никто не запутался в том, что именно произошло во время того или иного события".
Образовательные инструменты и ресурсы для детей с дальтонизмом
Существует множество учебных материалов и приложений, дружественных дальтоникам. Вот некоторые из них:
- Colorblind Pal - приложение, позволяющее сфотографировать любой предмет и увидеть его в разных тонах и оттенках, чтобы определить, насколько хорошо вы их различаете.
- Викторина на дальтонизм для взрослых и детей, которая предлагает онлайн-викторину, проверяющую вашу способность правильно видеть красные, синие и зеленые цвета.
- Тестирование цветового зрения (CVT), которое проверяет способность человека воспринимать цвет, задавая ему вопросы о различных оттенках красного, зеленого и синего, пока он носит специальные очки, называемые фильтрами, которые блокируют определенные длины волн света. CVT может проводиться оптометристом или офтальмологом во время осмотра глаз; однако это не всегда обязательно, поскольку CVT часто используется в качестве части процесса предварительного отбора при приеме на работу в таких компаниях, как FedEx, где сотрудники должны уметь точно определять определенные цвета, чтобы правильно выполнять свои обязанности, например, загружать грузовики!
Удобные для дальтоников учебные материалы и приложения
Цветовая слепота - это нарушение зрения, которым страдает около 8% населения. Если у вашего ребенка дальтонизм, он может плохо видеть определенные цвета или оттенки, что может помешать ему учиться и показывать отличные результаты. К счастью, существуют учебные материалы и приложения, которые помогут детям с дальтонизмом добиться успеха в школе.
Первый шаг к тому, чтобы ваш ребенок получал необходимую поддержку от учителей (и не только), - сообщить им о его состоянии, чтобы они были готовы к любым трудностям, с которыми он может столкнуться при изучении новых понятий. Вот как это сделать:
Стратегии, которые помогут вашему ребенку добиться успеха в учебе
Цветовая слепота не является дефектом обучения, но она может усложнить обучение детей в школе. Самая большая проблема для дальтоников - это чтение и понимание печатного слова. Если ваш ребенок испытывает трудности с чтением или если вы обеспокоены тем, что в будущем у него могут возникнуть трудности с этим навыком из-за дальтонизма, вы можете использовать несколько стратегий, чтобы помочь ему:
- Начните с самого раннего возраста. Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок каждый день уделял достаточное количество времени (не менее 20 минут) тренировке навыков чтения дома, прежде чем отправлять его в школу. Полезными помощниками здесь могут стать книги с цветовой кодировкой и другие материалы, разработанные специально для людей с нарушениями зрения - возможно, вы даже захотите заранее получить эти материалы у учителей, чтобы они были готовы, когда понадобятся!
- Используйте маркеры - когда вы всей семьей работаете над домашними заданиями, подумайте о том, чтобы использовать маркеры вместо фломастеров или цветных карандашей, потому что они будут более легкими для вашего зрения, чем другие методы (если ваше зрение не меняется).
Предоставление вашему ребенку возможности защищать себя самому
Как родитель, вы можете помочь своему ребенку научиться защищать себя, поощряя его:
- Задавайте вопросы. Поощряйте своего ребенка спрашивать учителей или друзей, способных видеть цвета, если ему нужна помощь в понимании того, как что-то выглядит. Это укрепит уверенность, а также расширит их знания о дальтонизме.
- Узнайте о ресурсах, доступных в школе или в Интернете, которые могут помочь им в решении их проблем. Во многих школах есть сайты, на которых перечислены приспособления для учащихся с ограниченными возможностями, в том числе лупы и дополнительное время на выполнение тестов или заданий (если это необходимо). Многие онлайн-ресурсы также предлагают игры и занятия, специально разработанные для дальтоников!
Научите ребенка эффективно сообщать о своих потребностях
Ребенку с дальтонизмом необходимо научиться эффективно сообщать о своих потребностях. Они могут использовать те же навыки, что и любой другой человек, например язык тела и тон голоса, но им также может быть трудно понять, что вы имеете в виду, когда говорите что-то вроде "яблоко красное".
- Научите ребенка, что это нормально, если он не сразу что-то понял. Возможно, вы хотите, чтобы они сразу ответили на вопрос, но если они не знают, как или почему что-то работает так, как работает на первый взгляд, поощряйте их не стесняться задавать вопросы позже (или даже просто просить разъяснений).
- Внимательно слушайте, когда ваш ребенок пытается объяснить что-то более подробно - даже если это кажется излишним! Даже если некоторые люди могут быстро понять сложные темы без особых объяснений (а другим может потребоваться много), всем полезно, чтобы дополнительные детали были четко прописаны, чтобы не возникало недопонимания между участниками разговора, когда важную информацию нужно объяснить достаточно хорошо, чтобы все все поняли, прежде чем двигаться дальше в процессе принятия совместного решения."
Поощрение независимости и навыков самозащиты
- Поощряйте независимость и навыки самозащиты. Вашему ребенку может понадобиться научиться отстаивать себя и свои потребности в ситуациях, когда он не видит, что происходит. Это будет особенно важно, если он не может попросить вас о помощи, например, когда вы находитесь на многолюдном мероприятии или в школе.
- Научите ребенка эффективно общаться с другими людьми, в том числе с учителями и одноклассниками, у которых нет таких же проблем с дальтонизмом, как у него, чтобы он мог объяснить свою ситуацию, не испытывая смущения или стыда (что может привести к негативным последствиям).
Повышение осведомленности и укрепление взаимопонимания
Повышение осведомленности - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать своего ребенка. Помимо повышения осведомленности в себе, полезно также рассказать окружающим вас людям - членам семьи, друзьям и коллегам - о том, что значит быть дальтоником. Объясняя дальтонизм простыми словами и прося их не только понять, но и принять вашего ребенка таким, какой он есть (и при необходимости сделать приспособления), вы поможете создать атмосферу, в которой он будет чувствовать себя принятым таким, какой он есть на самом деле.
Привлечение других людей к пониманию этого явления принесет пользу не только вашей семье, но и другим семьям, чьи дети могут сталкиваться с подобными проблемами в школе или на работе. По мере того как все больше людей будут узнавать о дальтонизме и его влиянии на повседневную жизнь, мы увидим, что общество в целом все больше принимает тех, кто борется с этим заболеванием.
Просвещение других людей о дальтонизме
Цветовая слепота - это генетическое состояние, а не болезнь. Она не заразна и не передается от человека к человеку, как грипп или другие болезни.
Это не неспособность к обучению, которая влияет на то, насколько хорошо ваш ребенок учится в школе или как быстро он может читать или писать. На самом деле, люди с дальтонизмом часто имеют уровень интеллекта выше среднего и умеют решать головоломки!
Дефицит цветового зрения (ДЦЗ) также не является признаком психического заболевания. Хотя некоторым людям со стороны может быть трудно понять, каково это - жить с CVD, это не означает, что у вашего ребенка есть какие-то проблемы с психическим здоровьем, как и у вас!
Создание благоприятного сообщества для вашего ребенка
Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка, - это помочь ему создать поддерживающее сообщество.
Друзья вашего ребенка, учителя и родители - все они являются частью этого сообщества. Вы также можете обратиться к другим родителям, у которых есть дети с дальтонизмом, и к специалистам, которые работают с дальтониками.
У родителей есть множество способов общаться друг с другом:
- Группы Meetup - на этом сайте вы можете найти мероприятия в вашем регионе, связанные с воспитанием детей или образованием (в том числе с особыми потребностями). Вы можете выбрать такие мероприятия, как занятия, посвященные тому, как лучше поддержать ребенка в учебе; дискуссионные группы, посвященные общим проблемам, с которыми сталкиваются семьи, воспитывающие детей с особыми потребностями; игровые свидания, на которых дети собираются вместе без родителей, чтобы поиграть в игры, пока взрослые общаются; или даже просто кофейные свидания, на которых мамы и папы делятся советами! А если у вас еще нет ни одной группы встреч, подумайте о том, чтобы создать ее самостоятельно! Это не займет много сил, как только все начнется 🙂 .
- Группы на Facebook - Существует несколько страниц на Facebook, посвященных помощи родителям, воспитывающим детей с дальтонизмом; некоторые из них посвящены в основном обмену информацией, в то время как другие предоставляют поддержку через функции обмена личными сообщениями только между участниками (так что троллям вход воспрещен!). Если таких групп еще нет, пожалуйста, подумайте о том, чтобы создать их самостоятельно!
Часто задаваемые вопросы
Как определить, что мой ребенок дальтоник?
Симптомы дальтонизма у детей включают трудности с различением цветов, чувствительность к яркому свету и проблемы со зрением в условиях недостаточной освещенности. Педиатр или специалист по глазным болезням может назначить проверка цветового зрения для подтверждения диагноза.
Как я могу поддержать своего дальтоника в школе?
Сообщите учителям вашего ребенка о его дальтонизме и сотрудничайте с ними, чтобы создать благоприятную среду обучения. Это может включать использование материалов, дружественных дальтоникам, регулировку освещения в классе и предоставление дополнительной поддержки при выполнении заданий, связанных с цветом.
Бывают ли малыши дальтониками?
Большинство малышей не страдают дальтонизмом, поскольку цветовое зрение обычно развивается в первые несколько месяцев жизни. Однако некоторые дети могут унаследовать дальтонизм - генетическое заболевание, которое влияет на их способность различать определенные цвета. Важно следить за развитием ребенка и проконсультироваться с педиатром или специалистом по глазным болезням, если вы подозреваете, что он может быть дальтоником. Раннее выявление поможет обеспечить надлежащую поддержку и ресурсы, чтобы помочь ребенку ориентироваться в повседневной жизни.
Заключение
Цветовая слепота может быть сложным состоянием для вашего ребенка, но это не обязательно должно препятствовать его способности преуспеть в жизни. Узнав о лучших способах помочь своему ребенку и создав для него инклюзивную среду, вы сможете предоставить ему все возможности для успеха.
Статьи, которые могут вас заинтересовать
Очки для дальтоников для детей: Отличный способ увидеть больше мира
Лучшее руководство по использованию детских очков для дальтоников
Соответствующие товары
Детские очки для дальтоников COVISN TPG-500
Детские очки для дальтоников COVISN TPG-507
