Guida per genitori al daltonismo: Come aiutare il bambino a prosperare e ad avere successo

Il daltonismo è una condizione comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. La prima preoccupazione di un genitore quando al proprio figlio viene diagnosticato il daltonismo è l'impatto che questo avrà sulla sua formazione e sul suo sviluppo futuro. Fortunatamente, sono disponibili molte risorse per aiutare i genitori ad affrontare il processo di crescita di un bambino daltonico in età adulta. In questo post discutiamo perché è importante che i genitori parlino del daltonismo con i loro figli e come possono sostenerli mentre crescono in un mondo progettato per persone che vedono a colori.

Capire il daltonismo nei bambini

Il daltonismo è un problema comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Si tratta inoltre di un disturbo che può essere trasmesso in famiglia, il che rende ancora più importante capire come funziona la vista di vostro figlio per aiutarlo a raggiungere il successo.

La forma più diffusa di daltonismo è il deficit di rosso-verde, che si verifica quando una persona ha difficoltà a distinguere tra i due colori o a vedere facilmente le sfumature di verde rispetto ai rossi e ai gialli. Questo tipo di cecità cromatica è presente in circa l'8% degli uomini in tutto il mondo; le donne hanno meno probabilità degli uomini di averla perché hanno due cromosomi X invece di un cromosoma X e uno Y come i maschi (questa differenza significa che ci sono il doppio delle possibilità di mutazioni).

Alcune persone hanno problemi a vedere alcune tonalità all'interno di una delle due categorie, ma non altre; esistono anche altri tipi di carenze giallo-blu, meno comuni ma comunque presenti tra coloro che soffrono di questa condizione.

Tipi di daltonismo e loro prevalenza

Ci sono tre tipi di daltonismo:

• Daltonismo rosso-verde, che è il più comune. Colpisce circa un uomo su 10 e una donna su 200. Si verifica quando i coni rossi o verdi degli occhi non funzionano correttamente, per cui non si riescono a vedere certi colori come chi non ha questa forma di daltonismo.
• Il daltonismo giallo-blu, noto anche come deuteranopia (pronunciato "deu-ter-AN-oh-pee-uh"), è meno comune del rosso-verde, ma colpisce comunque circa 1% di maschi e 0,1% di femmine in tutto il mondo. Le persone affette da questa condizione hanno difficoltà a distinguere i rossi/verdi dai blu/gialli perché i loro coni verdi non funzionano correttamente; possono anche vedere alcuni blu come viola o grigi invece che blu (perché i loro coni blu non funzionano correttamente).
• Il daltonismo totale, ovvero l'incapacità di distinguere qualsiasi colore, è molto raro: solo 1 persona su 30 milioni è affetta da monocromia totale (detta anche acromatopsia).

Sfide comuni affrontate dai bambini daltonici

I bambini daltonici possono avere difficoltà a fare le cose che gli altri bambini danno per scontate. Possono avere difficoltà a trovare i vestiti che si abbinano, a perdersi sulla strada per andare a scuola o agli allenamenti sportivi, a leggere le mappe, i cartelli stradali e i numeri.

Con così tante sfide davanti a loro, è importante sapere di cosa hanno bisogno i vostri figli quando crescono e come sostenerli al meglio lungo il percorso.

Comunicare con la scuola e gli insegnanti del bambino

Se vostro figlio è daltonico, è importante informare la scuola delle sue difficoltà e chiedere aiuto. Dovreste anche richiedere un piano 504 (di cui si parlerà più avanti) e delle modifiche o degli accomodamenti per consentirgli di avere successo a scuola.

Quando incontrate l'insegnante o gli insegnanti, assicuratevi di spiegare cosa succede alla vista di vostro figlio e come influisce sulla sua capacità di vedere i colori. Più informazioni potete fornire loro sulle sue esigenze specifiche, più saranno in grado di fornire un supporto adeguato a scuola!

Se possibile, portate con voi alcuni esempi di cose che potrebbero creare problemi: magari delle matite colorate o dei pastelli da casa? Questo aiuterà a capire di cosa stiamo parlando quando parliamo di "vedere" qualcosa di difficile".

Informare gli educatori sul daltonismo del bambino

Quando incontrate l'insegnante o il personale scolastico, è importante che capiscano cos'è il daltonismo. Dovrete anche informarli del tipo specifico di daltonismo di vostro figlio, in modo che possano aiutarlo a imparare in un ambiente favorevole al daltonismo.

Gli insegnanti devono sapere come aiutare il bambino a imparare in un ambiente favorevole ai daltonici, il che significa concedergli più tempo per i test e i compiti a casa, assicurarsi che non ci siano distrazioni sulla pagina (come le evidenziazioni), fornire aiuti come libri su nastro o traduzioni in Braille, se disponibili, assicurarsi che i materiali stampati, come i libri di testo, siano abbastanza grandi da permettere al bambino di leggere comodamente senza ausili di ingrandimento come occhiali/lenti da lettura; se possibile, avere un assistente che possa fornire assistenza durante le ore di lezione (questo potrebbe includere l'aiuto con le pagine del libro di lavoro).

Infine, gli insegnanti dovrebbero essere consapevoli di eventuali problemi particolari che potrebbero sorgere solo perché qualcuno ha difficoltà a vedere correttamente i colori: ad esempio, non essere in grado di distinguere tra tonalità simili, come il rosso rispetto al rosa; avere difficoltà a giudicare le distanze tra gli oggetti che si trovano a distanze diverse da noi (ad esempio, se il viso di qualcuno è più lontano di un altro oggetto); avere difficoltà a distinguere tra i colori all'interno di determinate gamme, come i verdi rispetto ai blu.

Collaborare con gli insegnanti per creare un ambiente di apprendimento favorevole.

Come genitori, siete il primo e più importante insegnante di vostro figlio. Spetta a voi aiutarlo a conoscere la sua condizione e il modo in cui influisce sulla sua capacità di vedere i colori. Dovete anche essere consapevoli di eventuali altri tipi di esigenze speciali che possono influenzare la loro capacità di apprendimento, come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), la dislessia o il disturbo dello spettro autistico, e collaborare con gli insegnanti, i medici o i consulenti, se necessario, in modo che possano ricevere il sostegno di cui hanno bisogno a scuola.

Se a vostro figlio è stato diagnosticato il daltonismo a scuola o attraverso un esame oculistico presso un optometrista, parlate con i suoi insegnanti di come la diagnosi possa essere utile per creare un ambiente in cui l'apprendimento avvenga facilmente per tutti i partecipanti. Chiedete loro quali risorse esistono all'interno della classe e del distretto che potrebbero aiutarvi a soddisfare le esigenze del vostro studente, pur rispettando gli standard accademici stabiliti dai dipartimenti educativi statali in tutta l'America".

Adattare l'ambiente domestico

Ora che conoscete il daltonismo e come aiutare il vostro bambino, è il momento di rendere la vostra casa un luogo in cui possa prosperare.

• Illuminazione adatta ai daltonici: Se avete una lampada o un lampadario che brilla direttamente negli occhi del bambino, sostituitelo con uno che abbia un diffusore sopra la lampadina. In questo modo si attenua la luce e si riduce il riverbero di oggetti lucidi come finestre o specchi nel campo visivo del bambino.
• Mobili e tessuti adatti ai daltonici: Se in casa ci sono oggetti dai colori vivaci, soprattutto quelli in cui il contrasto è importante, assicuratevi che non si scontrino con ciò che gli altri vedono come diverse sfumature di grigio (come il nero rispetto al bianco). Inoltre, quando scegliete il tessuto per la tappezzeria, cercate di attenersi a colori neutri come il marrone/marrone, in modo che tutti possano sedere insieme sui divani senza confondersi su quale sia il lato di chi!
• Abbigliamento adatto ai daltonici: proprio come gli adulti che portano gli occhiali hanno bisogno di occhiali da sole quando escono all'aperto durante le ore diurne, a causa dei raggi UV che danneggiano la loro vista nel tempo; anche i bambini nati daltonici possono aver bisogno di speciali occhiali protettivi quando si espongono all'aperto durante le ore diurne, in modo da non danneggiare le loro retine mentre praticano sport come il calcio, che richiedono una buona capacità visiva.

Suggerimenti per creare una casa a misura di daltonico

Ecco alcuni consigli per creare una casa adatta ai daltonici.

• Assicuratevi che i giocattoli di vostro figlio siano etichettati. Potete farlo etichettando il giocattolo con un foglietto adesivo o utilizzando un'etichettatrice per creare etichette personalizzate per gli oggetti della vostra casa.
• Tenete traccia degli oggetti del bambino. È facile perdere di vista piccoli oggetti come auricolari o penne quando non sono etichettati - e poi non si ha idea di che colore fossero! Inoltre, se doveste regalare un oggetto (o venderlo), avere un'etichettatura chiara renderà molto più facile per chi ha problemi di vista simili ai vostri non avere problemi a trovare la cosa giusta perché tutto è chiaramente contrassegnato con cartelli sopra ognuno dei quali è indicato se è bianco/nero, ecc.

Etichettare e organizzare gli oggetti per aiutare il bambino a svolgere le attività quotidiane.

Potete aiutare il bambino anche utilizzando la codifica dei colori per organizzare gli oggetti. Per esempio, se volete assicurarvi che il bambino metta la sua camicia nel cesto della biancheria e non sopra, etichettate ogni capo con un adesivo o un pennarello di colore diverso. In questo modo, anche se non è in grado di vedere la differenza tra le camicie bianche e quelle nere (cosa difficile per chi soffre di daltonismo rosso-verde), sarà in grado di capire qual è il suo posto grazie alla combinazione di colori.

Se scegliete di non usare gli adesivi ma di scrivere direttamente sui vestiti con pennarelli indelebili, assicuratevi che questi siano realizzati con materiali atossici, in modo da non irritare le pelli sensibili o causare eruzioni cutanee se indossati vicino alla pelle nuda, come polsi o collo, durante i caldi mesi estivi!

Alcuni genitori utilizzano un altro metodo, chiamato "codifica dei colori", in cui assegnano colori specifici in base alla frequenza di utilizzo: Ad esempio: il blu potrebbe rappresentare le uniformi scolastiche, mentre il rosso potrebbe indicare l'abbigliamento sportivo, come maglie/pantaloncini da basket, ecc.

Potreste usare questa tecnica anche per organizzare le cose in casa, come ad esempio abbinare le paia di calzini prima di metterli via ogni sera, in modo che tutti sappiano esattamente dove vanno a finire quando la mattina della prossima settimana si ripresenterà! Non c'è una risposta giusta, però, perché ogni famiglia ha preferenze diverse per quanto riguarda la quantità di tempo da dedicare alla preparazione in anticipo rispetto alla fretta di svolgere i compiti all'ultimo minuto.

Sostenere il benessere emotivo del bambino

Anche il benessere emotivo è una parte importante della vita del bambino. In qualità di genitori, è importante riconoscere che il daltonismo può essere una fonte di stress per i bambini. Vostro figlio o vostra figlia potrebbe sentirsi escluso quando i suoi amici parlano dei colori che vedono a scuola o in televisione, oppure potrebbe avere difficoltà a partecipare alle attività con gli amici a causa della sua condizione.

Il bambino può anche provare un senso di isolamento dovuto all'impossibilità di partecipare ad alcune attività, come la pratica di sport, che si basano molto sulla visione dei colori. Infine, anche se la maggior parte delle persone nasce con una visione normale (il che significa che può vedere tutte le tonalità), alcuni individui nascono con una visione ridotta (e quindi vedono meno tonalità) e questo può portarli a sentire che c'è qualcosa di sbagliato in loro o a vergognarsi di se stessi perché gli altri li considerano meno capaci di altre persone che non soffrono di questa condizione".

Incoraggiare una comunicazione aperta sulle loro esperienze

Incoraggiate vostro figlio a parlare delle sue esperienze. È importante che si senta a suo agio nel condividere i propri sentimenti e voi potete aiutarlo facendo in modo che sappia che è giusto parlare.

Devono anche sapere che non sono i soli a soffrire di daltonismo. Ben 8% di uomini e 0,5% di donne hanno una qualche forma di deficit della visione dei colori; ciò significa che ci sono molti altri che hanno esperienze simili!

Infine, incoraggiate una comunicazione aperta tra voi e il vostro bambino, in modo che sappia che è sicuro di potersi rivolgere a voi con domande o preoccupazioni sulla sua condizione, nonché su qualsiasi problema legato in particolare ai compiti scolastici o alle situazioni sociali che coinvolgono i colori (per esempio, quando si scelgono gli abiti).

Costruire la resilienza e la fiducia nel bambino daltonico

Potete aiutare vostro figlio a sviluppare fiducia e capacità di recupero:

Incoraggiarli a correre rischi e a essere indipendenti. I bambini daltonici spesso sentono di dover chiedere aiuto ogni volta che vedono qualcosa di nuovo, ma crescendo questo diventerà sempre meno necessario. Se permettete a vostro figlio di uscire nel mondo senza di voi (o senza altri adulti), inizierà a imparare a muoversi da solo e con meno ansia!

Insegnare loro a comunicare bene con altri che non hanno i loro stessi problemi di vista. Ciò significa insegnare loro come il daltonismo influisce sul modo in cui vediamo le cose, in modo che tutti sappiano cosa sta succedendo in ogni momento, che si tratti di leggere insieme i cartelli stradali o di chiedere a qualcun altro se ha del colorante alimentare in casa prima di portare un amico che mangia troppi dolci (come me).

È utile anche insegnare ai nostri figli come comunicare al meglio tra di loro quando si parla di colori; per esempio: "Il cielo sembra blu oggi" rispetto a "Credo di vedere il blu". Vogliamo che le parole dei nostri figli sulle loro esperienze siano ascoltate con precisione dagli altri intorno a noi, in modo che nessuno si confonda su cosa sia successo esattamente durante un evento".

Strumenti e risorse educative per bambini daltonici

Sono disponibili molti materiali didattici e applicazioni per daltonici. Alcuni di questi includono:

• Colorblind Pal, un'applicazione che consente di scattare una foto di qualsiasi oggetto e di vederlo in diverse tonalità e sfumature per determinare la capacità di distinguerle.
• Quiz sul daltonismo per adulti e bambini, che fornisce un quiz online per verificare la capacità di vedere correttamente i rossi, i blu e i verdi.
• Test di visione cromatica (CVT), che verifica la capacità di un individuo di percepire i colori ponendogli domande su varie tonalità di rosso, verde e blu mentre indossa occhiali speciali chiamati filtri che bloccano alcune lunghezze d'onda della luce. Il CVT può essere somministrato da un optometrista o da un oftalmologo durante una visita oculistica; tuttavia non è sempre necessario, poiché il CVT viene spesso utilizzato come parte dei processi di screening pre-assunzione presso aziende come FedEx, dove i dipendenti devono essere in grado di rilevare con precisione colori specifici per svolgere correttamente le loro mansioni, come il caricamento dei camion!

Materiali didattici e app per daltonici

Il daltonismo è una disabilità visiva che colpisce circa l'8% della popolazione. Quando un bambino soffre di daltonismo, può avere problemi a vedere chiaramente alcuni colori o sfumature, il che può rendere difficile l'apprendimento e il rendimento. Fortunatamente, sono disponibili materiali didattici e applicazioni per aiutare i bambini affetti da daltonismo ad avere successo a scuola.

Un buon primo passo per assicurarsi che vostro figlio riceva dagli insegnanti (e non solo) il sostegno di cui ha bisogno è informarli della sua condizione, in modo che possano essere preparati ad affrontare eventuali difficoltà nell'apprendimento di nuovi concetti. Ecco come fare:

Strategie per aiutare il bambino ad avere successo accademico

Il daltonismo non è un disturbo dell'apprendimento, ma può rendere la scuola più difficile per i bambini. La sfida più grande per i bambini daltonici è la lettura e la comprensione delle parole stampate. Se vostro figlio ha problemi con la lettura o se temete che in futuro possa avere difficoltà con questa abilità a causa del daltonismo, ci sono diverse strategie che potete utilizzare per aiutarlo:

• Iniziare presto - Assicurarsi che il bambino abbia a disposizione ogni giorno una quantità adeguata di tempo (almeno 20 minuti) per esercitarsi nella lettura a casa prima di mandarlo a scuola. I libri con codice colore e altri materiali studiati appositamente per le persone con deficit visivi possono essere strumenti utili in questo senso... Potreste anche pensare di farli avere agli insegnanti in anticipo, in modo che siano pronti quando servono!
• Usate gli evidenziatori - Quando lavorate insieme ai compiti in famiglia, prendete in considerazione l'idea di usare gli evidenziatori invece dei pennarelli o delle matite colorate, perché saranno più facili da usare per la vostra vista rispetto a questi altri metodi (sempre che la vostra non stia cambiando).

Dare a vostro figlio la possibilità di difendersi da solo

Come genitori, potete aiutare vostro figlio a imparare a difendersi da solo, incoraggiandolo a farlo:

• Fare domande. Incoraggiate i vostri figli a chiedere agli insegnanti o agli amici che sono in grado di vedere i colori se hanno bisogno di aiuto per capire come appare qualcosa. In questo modo si rafforza la fiducia in se stessi e si accresce la conoscenza del daltonismo.
• Informatevi sulle risorse disponibili a scuola o online che possono aiutarli a soddisfare le loro esigenze. Molte scuole hanno siti web che elencano le agevolazioni per gli studenti con disabilità, che possono includere cose come lenti di ingrandimento e tempo supplementare per i test o i compiti (se necessario). Molte risorse online offrono anche giochi e attività appositamente studiati per le persone daltoniche!

Insegnare al bambino a comunicare efficacemente le proprie esigenze

Un bambino daltonico dovrà imparare a comunicare efficacemente le proprie esigenze. Può utilizzare le stesse abilità di qualsiasi altra persona, come il linguaggio del corpo e il tono di voce, ma potrebbe anche avere difficoltà a capire cosa si intende quando si dice qualcosa come "la mela è rossa".

• Insegnate a vostro figlio che non c'è problema se non capisce subito qualcosa. Potreste volere che rispondano subito a una domanda, ma se non sanno come o perché una cosa funziona nel modo in cui funziona a prima vista, incoraggiateli a non vergognarsi di fare domande in seguito (o anche solo di chiedere chiarimenti).
• Ascoltate attentamente quando vostro figlio cerca di spiegare le cose in modo più dettagliato, anche se vi sembra eccessivo! Anche se alcune persone sono in grado di comprendere rapidamente argomenti complessi senza bisogno di molte spiegazioni (mentre altre potrebbero averne bisogno), tutti traggono vantaggio dal fatto che i dettagli aggiuntivi vengano spiegati chiaramente, in modo da evitare malintesi tra le parti coinvolte in conversazioni in cui le informazioni importanti devono essere spiegate abbastanza bene da permettere a tutti di comprendere appieno prima di procedere con un processo decisionale comune".

Incoraggiare l'indipendenza e le capacità di auto-appoggio.

• Incoraggiare l'indipendenza e le capacità di autodifesa. Il bambino potrebbe aver bisogno di imparare a difendere se stesso e le proprie esigenze in situazioni in cui non può vedere cosa sta succedendo. Ciò è particolarmente importante se non è in grado di chiedervi aiuto, come nel caso di un evento affollato o di una funzione scolastica.
• Insegnate a vostro figlio come comunicare efficacemente con gli altri, compresi gli insegnanti e i compagni di classe che non hanno i suoi stessi problemi di daltonismo, in modo che possa spiegare la sua situazione senza sentirsi in imbarazzo o vergognarsi (cosa che può portare a un percorso negativo).

Sensibilizzare e promuovere la comprensione

La sensibilizzazione è una delle cose più importanti che potete fare per sostenere vostro figlio. Oltre a sensibilizzare voi stessi, è utile anche educare le persone intorno a voi - membri della famiglia, amici e colleghi - su cosa significa essere daltonici. Spiegando il daltonismo in termini semplici e chiedendo loro non solo di capire, ma anche di accettare vostro figlio così com'è (e se necessario di fare degli adattamenti), contribuirete a creare un ambiente in cui lui o lei si senta accettato per quello che è veramente.

La sensibilizzazione degli altri non giova solo alla propria famiglia, ma anche alle altre famiglie i cui figli potrebbero trovarsi ad affrontare sfide simili a scuola o al lavoro. Man mano che un maggior numero di persone si renderà conto del daltonismo e dei suoi effetti sulla vita quotidiana, assisteremo a una maggiore accettazione da parte della società nel suo complesso nei confronti di coloro che lottano con questa condizione.

Educare gli altri sul daltonismo

Il daltonismo è una condizione genetica, non una malattia. Non è contagiosa e non si diffonde da persona a persona come l'influenza o altre malattie.

Non si tratta di un disturbo dell'apprendimento che influisce sulla capacità del bambino di imparare a scuola o sulla velocità con cui legge o scrive. Anzi, le persone affette da daltonismo hanno spesso livelli di intelligenza superiori alla media e sono brave a risolvere i puzzle!

Anche il deficit di visione dei colori (CVD) non è indice di malattia mentale. Anche se per alcune persone esterne può essere difficile capire cosa significhi vivere con la CVD, questo non significa che vostro figlio abbia problemi di salute mentale e nemmeno voi!

Costruire una comunità di sostegno per il vostro bambino

La cosa più importante che potete fare per vostro figlio è aiutarlo a costruire una comunità di sostegno.

Gli amici, gli insegnanti e i genitori di vostro figlio fanno tutti parte di questa comunità. Potete anche rivolgervi ad altri genitori che hanno figli daltonici e a professionisti che lavorano con persone daltoniche.

Ci sono molti modi in cui i genitori possono entrare in contatto tra loro:

• Gruppi di incontro - Questo sito web vi permette di cercare eventi nella vostra zona relativi alla genitorialità o all'educazione (compresi i bisogni speciali). Potete scegliere tra attività come corsi su come supportare al meglio il vostro bambino a livello accademico; gruppi di discussione sulle sfide comuni affrontate dalle famiglie che crescono bambini con bisogni speciali; incontri di gioco in cui i bambini si riuniscono senza i loro genitori per giocare mentre gli adulti parlano; o anche solo appuntamenti per un caffè in cui mamme e papà si scambiano consigli! E se non c'è ancora un gruppo di incontro, prendete in considerazione l'idea di crearne uno voi stessi! Non ci vuole molto impegno una volta che si è avviato 🙂
• Gruppi Facebook - Esistono diverse pagine Facebook dedicate specificamente ad aiutare i genitori che crescono figli affetti da daltonismo; alcune si concentrano principalmente sulla condivisione di informazioni, mentre altre forniscono supporto attraverso funzioni di messaggistica privata solo tra i membri (quindi non sono ammessi troll!). Se non ne esistono già, prendete in considerazione l'idea di crearne uno anche voi!

Domande frequenti

Conclusione

Il daltonismo può essere una condizione difficile da gestire per il vostro bambino, ma non deve ostacolare la sua capacità di avere successo nella vita. Informandovi sui modi migliori per aiutare vostro figlio e costruendo un ambiente inclusivo per lui, potrete dargli tutte le opportunità di successo.

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